HIPOPRESIVOS
¿QUÉ ES GIMNASIA ABDOMINAL HIPOPRESIVA?
Es una técnica creada por el Dr. Marcel Caufriez, que mediante una serie de posturas combinadas con una respiración especial (apnea espiratoria), fortalece los abdominales y potencia de forma refleja el suelo pélvico.
¿PARA QUIÉN ESTÁ INDICADA?
– Has tenido un parto o piensas quedarte embarazada
– Tienes debilidad abdominal o vientre hinchado
– Época pre menopausia
– Problemas de incontinencia o problemas abdominales
– Practicas deportes de impacto
– Quieres combatir la flacidez abdominal.
– Quieres tonificar los músculos para mejorar tu postura
ES LA MEJOR FORMA DE TONIFICAR LA MUSCULATURA ABDOMINAL Y EL SUELO PÉLVICO
PRÓXIMAMENTE NUEVOS GRUPOS
TE IREMOS INFORMANDO……..